Arquivos do Mês: setembro 2020

Você sabe quais os benéficos de um Velódromo?

Antes de mais nada, vamos começar respondendo uma primeira pergunta: Afinal, o que é um velódromo? Muitas pessoas que não estão familiarizadas com o mundo do ciclismo, não conhecem esse espaço tão interessante. O velódromo é uma pista de ciclismo, que pode ter tamanhos variados – entre 200, 250 e 333 metros. Eles podem ser […]

Casal que pratica atividades físicas juntos, permanece unido

Á primeira vista existem muitas opções de programas para se fazer a dois: viajar, assistir a um seriado na TV, passear… Mas você já pensou em fazer atividades físicas juntos? Pois é, casal que pratica atividade física junto, permanece unido. Além do mais, exercitar-se a dois é investir uma qualidade de vida melhor para os […]

Dicas de como treinar quando está sem motivação

Para quem está começando a criar o hábito do treino agora, bem como para quem já treina há muito tempo, um dia de total desmotivação pode acontecer. É natural que um período mais difícil no trabalho, problemas pessoais ou até uma noite mal dormida, te deixem sem ânimo para nada, muito menos para se exercitar. […]

O poder que uma roupa de ciclismo exerce sobre o ciclista

Um judoca tem que usar seu quimono, os atletas de natação estão sempre em busca de novas tecnologias de tecidos que melhoram seu potencial dentro d’água… Da mesma forma, os ciclistas possuem roupa de ciclismo para usar durante as pedaladas. E se caso você for um atleta amador, o uso das roupas é bem importante. […]

Como escolher o selim correto para você?

Á primeira vista comprar uma bicicleta pode parecer simples, mas detalhes importantes fazem muita diferença para o ciclista. Um deles é o selim, item que é responsável por diversas reclamações de desconforto ao pedalar. Para você acertar na sua compra, vamos te ajudar a escolher o selim correto para seu corpo. Para começar, precisamos entender […]

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