O começo de um ano é como começar uma trilha nova que a gente nunca pedalou. Colocamos uma boa jaqueta corta vento e nos sentimos cheios de energia para o que der e vier. Temos como mapa da trilha apenas um calendário, que mostra o norte da direção que queremos chegar: o alto de um […]
Faltam apenas alguns dias para o Natal, porém, em um ano conturbado como este ninguém vai se importar de receber o presente uns dias depois. Afinal, o que conta mesmo é o gesto de carinho que está por trás dá lembrança. Fizemos uma lista para te ajudar a escolher presentes de Natal para os ciclistas […]
O Natal está cada vez mais próximo, e não podemos deixar de presentear aqueles que amamos! Se você vai presentear mulheres ciclistas na família ou no grupo de amigos, vai adorar estas ótimas dicas de presentes que separamos para você escolher o que combina mais com o estilo dela. Não basta apenas ter estilo, pensamos […]
É tempo de Natal e juntamente com ele vem a temporada dos presentes! Afinal, presentear quem amamos já faz parte das tradições natalinas. Para te ajudas a acertar em cheio nos presentes para os ciclistas da sua família ou amigos, listamos 5 ideias infalíveis por até R$70. Vamos lá: Presentes para os ciclistas Antes de […]
Definitivamente, pedalar mexe com muitos músculos do nosso copo, e por isso exige que tenhamos bastante cuidado ao praticarmos o exercício, assim como em outros exercícios físicos. Um destes cuidados é com a alimentação dos ciclistas, que precisa ser balanceada para proporcionar um melhor desempenho, além de ajudar o atleta a se sentir menos cansado. […]
Entre os dias 30 de novembro e 06 de dezembro a cidade de Curitiba, no Paraná, seria palco do Campeonato Brasileiro de Estrada e Pista Elite, organizado pela Confederação Brasileira de Ciclismo. O evento, que contaria com diversas provas do Programa Olímpico, teve de ser cancelado pelo crescente aumento nos casos de pessoas infectadas pelo […]
Para animar vocês a pedalar ainda mais por aí, a gente criou a Série Aventuras e Viagens de Bike! O nosso destino de hoje vai ser para a cidadezinha de Almirante Tamandaré, onde vamos fazer nas estradas rurais o Circuito da Natureza, e ainda conhecer a história intrigante das Casas Gêmeas. Primeiramente, nosso ponto de […]
Assim como em outubro tivemos o Outubro Rosa, em novembro temos a campanha Novembro Azul, que busca trazer mais luz a assuntos relacionados a saúde dos homens, e principalmente conscientizá-los sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de próstata, bem como falar com o público masculino sobre os cuidados com a saúde. […]
Estamos começando uma série de textos para inspirar aqueles que querem experimentar o cicloturismo, ou seja: o turismo feito na sua bicicleta! Vamos falar de diversos passeios e aventuras para se viver em família, entre amigos, ou até mesmo sozinho. O primeiro trajeto da serie “Viagens e aventuras sob duas rodas” é um passeio muito […]
Está querendo perder peso e entrar em forma? Vamos te dar uma ótima dica: dá para emagrecer pedalando! Além de liberar endorfina, a prática do ciclismo queima calorias, torneia as pernas, melhora o condicionamento cardiorrespiratório, e muitos outros benefícios. Pedalar é um dos exercícios que mais exigem do nosso corpo, e é uma maneira divertida […]